作为一名瑜伽教练，我们需要掌握大量的瑜伽知识，对于每位学员、会员的提问尽量的做到知无不言言无不尽，把答案尽量准确的给到提问者。那么，试想作为一名瑜伽教练，仅仅是体位精准是不够的，大量阅读瑜伽理论也是不够的，要把两者结合在一起进行教授才是完美的。瑜伽理疗就是将瑜伽体位和瑜伽理论完美的结合在一起，对于不同的病症，给出了药物所不能达到的效果。

私教和瑜伽理疗

并不是每一个瑜伽课程都适合有伤病的学生。那些有特殊需求的学生应该尝试瑜伽理疗。因为并不是所有的瑜伽体位都适合于每个人。瑜伽理疗的特性就是一对一教学，或是在小群体中授课，很多人提出这样的问题，“老师，X形腿要怎么调整？” “老师，脊柱侧弯怎么弄？”首先要说的是，所有的疾病都不能根据这一个问题有直接的回答，要考虑到疾病所涉及到的方方面面的信息，一个人的生活习惯，身高，体重，肤色等都与之相关，要综合考虑，找到源头，这也是为什么理疗瑜伽更多是私教课的原因，因为每个人的状态都与他人都完全不同。在整个理疗期间更类似于一个专家会诊，而不像瑜伽课程。瑜伽理疗师将会针对学生的身体状况进行诊断，并告诉学生练习哪些体位，每个体位做多少次，呼吸如何配合，以及平时的饮食方面的指导。

一个合格的瑜伽理疗师应该是专业知识比较丰富，且能够按照习练的条件编排出量身打造的瑜伽体位。瑜伽理疗奏效的关键是让习练者感觉到病痛正在逐步远离身体。

导师介绍：

于涛 导师

高级健康管理师

高级运动营养师

运动课程培训导师

瑜伽理疗进修课培训导师

阿斯汤伽进修课程培训导师

减脂进修课及私教导师

精准哈他瑜伽进修课培训导师

博伽梵瑜伽教练培训基地导师

2010年取得博伽梵培训基地全级别瑜伽师资专业培训及认证，毕业获高级瑜伽师、高温瑜伽教练证书被本学院留用为全职导师

2012年参加“精准哈他瑜伽“进修培训

2013年参加西安瑜伽大会

2013年进修“运动系统解剖学”

2014年进修“肌筋膜链认知与修复”培训课程，同年参加“疼痛修复与手法矫正”、“身体评估”等进修课程

2015年于北京参加“瑜伽理疗与手法矫正”进修培训

2016年北京参加“Ashtanga  vinyasa  yoga”进修培训

2017年海南参加“Ashtanga  vinyasa  yoga”进修培训

2017年上海参加 身体评估及瑜伽理疗 进修课程

2018年北京学习健身健美高级教练、普拉提、康复理疗、运动营养等培训

            教学严谨，授课风格多样化，因材施教，擅长私教教学。