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瑜伽问答
我非常喜欢上瑜伽课,但是一节课上下来,老师教的许多动作都记不住。怎么办?回家怎么坚持练习呢?
[问题]经络是什么?
[回复]经络是人体气血运行的
[问题]练瑜伽真的对人体无害
[回复]前提是听从专业瑜伽老
瑜伽常见问题
瑜伽会帮助我减肥吗?哪一种瑜伽对减肥最好呢?
我应该穿什么衣服参加课程?
我需要提前多久到达?
我一周应该上几节瑜伽课程,
我的柔韧性不是很好,适合做
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